Connaissez-vous les cachettes préférées des tiques sur votre corps?

Avant votre activité extérieure, vous pouvez prendre les précautions suivantes pour prévenir une morsure de tique :

• portez un pantalon et une chemise à manches longues de couleur pâle pour repérer les tiques plus facilement;
• mettez votre chemise dans votre pantalon et tirez vos chaussettes sur les jambes de votre pantalon;
• utilisez un insectifuge (chasse-moustiques et lotions) contenant du DEET ou de l'icaridine (suivez toujours le mode d'emploi); et
• marchez dans des pistes ou des sentiers dégagés.

Au retour, prenez le temps d’inspecter tout particulièrement ces 10 parties de votre corps (les cachettes préférées des tiques) :

• la tête et les cheveux
• les oreilles et autour d'elles
• les aisselles
• autour de la poitrine
• le dos (utilisez un miroir ou demandez de l'aide)
• la taille
• le nombril
• l'aine
• les jambes et l'arrière des genoux
• entre les orteils

Ce qu'il faut chercher : Vous ne remarquerez peut-être pas qu'une tique vous a mordu car les tiques sont minuscules et leurs morsures ne causent habituellement pas de douleur. Touchez votre peau à la recherche de bosses et voyez s'il y a de minuscules points noirs. La plupart des gens contractent la maladie de Lyme après avoir été mordus par :

• une nymphe, qui a à peu près la taille d'une graine de pavot (1,15 mm);
• une tique femelle adulte, qui a à peu près la taille d'une graine de sésame (3 mm).

Vous avez trouvé une tique? Retirez-la immédiatement pour réduire le risque d'infection. Pour bien le faire, regardez la vidéo La bonne façon de retirer une tique.  

Il est aussi important de vérifier vos animaux de compagnie!

Pour en apprendre davantage, consultez Canada.ca/MaladieDeLyme. Vous y trouverez également des ressources de sensibilisation offertes en plusieurs langues et pour les communautés autochtones.